Практика йоги
Мы живем в такое время, когда наши знания о Мире претерпевают большие изменения, меняются свойства минералов и растений, число и особенности зодиакальных созвездий. В свои права вступает Ваджра-юга (эпоха светлого, совершенного развития), которая будет определять жизнь нашей планеты следующие пять с половиной тысяч лет. Со сменой юг коренным образом меняются и все стороны человеческой жизни, происходят перемены в обществе и в сознании человека, наступает эпоха совместного общежития по природным законам.
Духовное развитие человека, а следовательно, изучение и занятия йогой в разные юги также идет по-разному. Если раньше человек, желавший духовного развития, предпочитал аскетический образ жизни и стремился самосовершенствоваться в одиночестве, часто в лесах, горах, пустынях, то теперь наступило время, когда этим следует заниматься в обществе, в гуще жизни, имея семью, детей, работу и помогая собственным совершенствованием эволюции общества и всего живого.
В переходный период от Кали к Ваджра-юге знания йоги призваны помочь человеку, оторванному механизмами последней цивилизации от Природы, ввернуться к Природе, понять свою природную суть, свое назначение в масштабах Космоса, познать свое сложное, совершеннейшее устройство, благодаря которому человек влияет на эволюционные процессы в Космическом организме, подобно которому сотворен человеческий организм.
Со сменой юг корректируется и способ жизни человека на Земле, тот рациональный и гармоничный способ жизни, который дают человеку знания и занятия йогой. ЙОГА – ЭТО ТА ИНСТРУКЦИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ СЛОЖНОГО УСТРОЙСТВА – ЧЕЛОВЕКА, КОТОРАЯ БЫЛА ДАНА ЕМУ ПРИРОДОЙ, КОГДА ОН СТУПИЛ НА ЗЕМЛЮ.
Йога – это высшая наука, учение, в котором соединены знание о великих законах Природы и умения, позволяющие сделать сознание человека свободным и спокойным; полностью контролировать свое тело, энергии, эмоции и мысли; открыть в себе необыкновенные способности и таланты; жить в согласии с собой и окружающим нас Миром.
Йога дает терпеливому и дисциплинированному практикующему очень много. Постепенно осваивая йогу ступень за ступенью к нему приходят: здоровье; гармония с собой; гармония с окружающим его Миром; способность к самоуправлению своим телом, своими мыслями, эмоциями и чувствами; огромная работоспособность (за счет умения правильно распределять свои силы и правильно отдыхать); уверенность в себе, своих силах и умениях; удача; успех; доброжелательность окружающих; самостоятельность и независимость.
Йог тот, кто обладает знаниями и умениями высшей науки – йоги. Он умеет управлять своим физическим телом, мыслями, эмоциями и чувствами; внутренними и внешними энергиями; вписываться в любой ритм жизни не вызывая искажений. Он знает ритуалы обращения с любыми сущностями и может быть посредником между Человеком и Богами; умеет быть счастливым, удачливым и успешным; обладает самоуважением, открытостью, дружелюбием, оптимизмом и самоконтролем.
Заниматься йогой может каждый. Здесь нет ни возрастных, ни каких-либо других ограничений. Здесь каждый найдет то, что ему необходимо и нужно. В йоге можно достигнуть чего угодно, если Вы не эгоистичны и не поддаетесь лени. Забудьте слова: не хочется, не получится, не в состоянии, не могу, не умею, это выше моих сил и другие выражения подобного рода. Пусть Вашими словами станут слова: хочу, могу, непросто, но я попробую и у меня должно получиться. Очень многое зависит здесь от Вашего настроя и от того, насколько Вы в себя верите.
Помните – занимаясь йогой мы стремимся к достижению гармонии между физическим, психическим и духовным. Поэтому мало заниматься только своим физическим развитием. Физическое развитие должно сочетаться с духовным (наработкой новых качеств и программ взаимодействия).
Далее Вам будут предоставляться различные комплексы упражнений, гимнастики и т.д., которые Вы можете выполнять сами. Если в процессе их выполнения у Вас будут появляться вопросы – спрашивайте!
Гололобов Владимир.