Отзывы
Современный городской житель, как мне кажется, пребывает в состоянии спешки постоянно. Надо многое успеть, часто хочется "объять необъятное". На занятиях йогой учишься отключаться от этой вечной спешки, расслабляешься и происходит "перезагрузка" всего организма. Даже если приходишь очень уставшей, то спустя 1,5 часа возникает желание заняться тем, на что казалось бы сил нет совсем. Я думаю, что йога помогает человеку увидеть привычные вещи другими глазами, понять своих близких и просто научиться быть счастливым здесь и сейчас. Йога-комплекс помог мне восстановиться после аварии, и как обычно бывает - стала чувствовать себя лучше и забросила эти занятия. Сейчас пытаюсь опять вернуться к занятиям йогой.
Каждый человек хочет гармонии во всем. Йога учит строить гармоничные взаимоотношения с окружающим миром. Занимаясь йогой, я получаю знания развития себя как индивидуальности, всегда идти вперед, невзирая на трудности и препятствия, умение находиться в оптимальных для себя состояниях. Эти знания помогают мне быть уверенной в себе, в своих силах, относиться ко всему с внутренним спокойствием. А самое главное – осознанно любить себя, своих близких, окружающий мир и быть счастливой здесь и сейчас.
Находясь в начале пути задаешься вопросом, к чему ты собираешься придти, какой именно путь выбрать и вообще, целесообразно ли это всё..?! Так бывает, что на некоторые вопросы ответов нет в принципе, но мы почему-то продолжаем движение в выбранном направлении несмотря ни на что. Каким бы ясным не был взор во время движения, очень многое зависит от ракурса. И вот, мы уже акцентируемся на чем-то не значительном, упуская что-то важное, иногда даже не подозревая на сколько.
Йога значительно расширила спектр моего видения, придала спокойной уверенности в себе и своих силах. Прошел естественный страх перед новым и не ведомым.
Как известно, у всего есть свои положительные и отрицательные стороны. Йога - это тот редкий случай, когда отрицательной стороны нет!
Йога помогает мне жить спокойно, решать личные и профессиональные вопросы. С момента начала занятий и по настоящий день, заметны изменение в здоровье и в личной жизни. На общем фоне, заметно улучшение физического и психологического здоровья. Йога помогла мне взглянуть на мир иначе, дала знания и пищу для размышления. В меру сил и возможностей буду продолжать заниматься йогой.