Восьмиступенная (классическая) йога включает в себя все направления йоги.

E-mail: yogatula@mail.ru
тел.: (4872) 41-63-87

Чакры

Самопознание

Самопознание – процесс познания себя в результате самонаблюдения, осознания результатов своих действий, взаимоотношений с другими  людьми.