Восьмиступенная (классическая) йога включает в себя все направления йоги.

E-mail: yogatula@mail.ru
тел.: (4872) 41-63-87

Контактная информация

Телефон:

(4872) 41-63-87

E-mail: yogatula@mail.ru


Мы ВКонтакте
Чакры

Мы РАСТЁМ, РАЗВИВАЕМСЯ и ЗАНИМАЕМСЯ! А также делимся с посетителями нашего сайта некоторыми аспектами наших занятий!

Постановка центра тяжести.

      В течении дня наше тело может находиться в разнообразных статических положениях (мы можем сидеть за столом на рабочем месте, за компьютером дома, ехать сидя на транспорте и т.д.), которые, при неестественном, изогнутом положении тела провоцируют смещение внутренних органов, суставов и позвоночника, что влечёт за собой ухудшение работы внутренних органов и систем, появление внутренних дискомфортных ощущений, негативных состояний, усталости и т.д.

    Данные упражнения возвращают в естественное положение наши внутренние органы, позвоночник и суставы, облегчают и улучшают работу внутренних органов и систем, позволяют нам стать элегантнее и стройнее и конечно, улучшают наше самочувствие и настроение.